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周年慶血拼 網球肘疼痛上身

(健康醫療網/實習記者王馨儀報導)一年一度的百貨周年慶開跑,紅底鞋專櫃、christianlouboutin各家百貨都推出優惠方案搶客,精明的消費者準備在這一波優惠中囤貨,chanel香奈兒中文官方網站但小心買太多,恐會提到病痛纏身。臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師林佩欣提醒民眾,如果一次提太多「戰利品」回家,可能會導致網球肘,bottegaveneta官方並影響日常生活作息。

林佩欣醫師表示,網球肘在學術上名為肱骨外上髁炎,由於打網球的反手拍動作會造成病變惡化,所以通稱為網球肘。網球肘會有手肘外側壓痛及前臂痠痛現象,burberry官網任何年齡層都有可能發生,引起網球肘的原因除了打網球時姿勢造成外,corum崑崙錶海軍上將過度反覆使用前臂外側肌群的動作,如提重物、打羽毛球或打毛線等,皆有可能引起網球肘。

由於網球肘是發生在前臂,是民眾日常生活不可或缺的動作會使用到的肌肉群,例如扭轉門把或開水龍頭等,因此不易自然痊癒。

在臨床上,rogerdubuis豪爵錶只有極少數的網球肘病患需要手術治療,chanel香奈兒通常治療的方法除了休息外,還須配合藥物治療以及物理治療,以減輕發炎疼痛的症狀;另外,也可以配戴專為網球肘病患設計的手肘護具,幫助手臂休息,加快復原速度,待病況減輕後,再由醫師或物理治療師的評估,開始適度地進行手腕伸肌的肌力訓練,同時矯正錯誤姿勢,omega歐米茄手錶避免未來再次復發或惡化。

林佩欣醫師建議,民眾感到痠痛的前兩天可冰敷,cartierg手錶一天二至三次,cartier卡地亞手錶每次十至十五分鐘。但若症狀未減,感到痠痛超過三天,提東西的時候更痛,或是輕按手肘外側就會疼痛,rolex綠水鬼可能就有罹患網球肘的疑慮,hermes官網應盡速就醫,及早治療可在一至兩周內痊癒。

 

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